Rotina da manhã

A manhã, cá por casa, inicia-se por volta das 06:00h/ 07:00h. Normalmente, o dá o último leitinho da noite, seja às 22:00h, às 02:00h ou às 04:00h (estes dois últimos já não acontecem há alguns dias! 😀 ) e eu dou o primeiro da manhã, desde que não seja antes das 06:00h. É uma forma de garantir que tenho o descanso necessário quer para aguentar, sozinha, um dia quase inteiro com o bebé em casa e com muitas das tarefas inerentes à mesma por executar, quer para conseguir continuar com a ótima produção de leite que tenho tido até agora.

O Vi demora cerca de 15 minutos na sua refeição e depois, por norma, ficamos cerca de 45 minutos com ele no colo/ ombro, em posição vertical, uma vez que é um bebé bastante bolsador e não queremos correr riscos 🙂 Umas vezes adormece, outras não. Quando adormece, aproveito para tratar de mim (banho, pequeno-almoço) e para tirar leite com alguma tranquilidade. Quando não adormece, tento aproveitar enquanto o D ainda está em casa para, pelo menos, tirar leite e tomar banho enquanto ele dá “um olhinho” – desta vez, tudo um pouco à pressa, para não atrasar muito os horários do trabalhador 😉 Isto porque, neste horário, o Vi costuma ter alguns desconfortos típicos da fase em que está e não fica sozinho de forma serena.

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Cerca de 30 minutos antes do segundo biberão, aproveito que sua a disposição já o permite e treinamos a musculatura do pescoço (coloco-o de barriga para baixo na cama, lado a lado com o espelho para que ele se vá observando) durante uns 10 minutos e os outros 20 minutos são passados com o móbile. Ele adora e ri-se imenso 🙂

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Por volta das 11:00h/ 12:00h, estando já alimentado, faz geralmente uma sesta maior e bem tranquila  (o período da mesma varia entre 1h e 3h… por vezes 4h – que é o que está a acontecer neste preciso momento!) e eu aproveito para ligar o turbo e tratar de roupas, almoços e jantares, fazer a cama, arranjar-me melhor e, se possível, descansar, fazer as compras da semana (fazemos online com entrega em casa) e dedicar-me ao blog 🙂

Chegamos à terceira refeição do dia e, com ela, iniciamos o período da tarde, sempre mais dinâmico/ agitado, ou mesmo turbulento, quando se começa a aproximar a noite! Falar-vos-ei adiante 🙂

 

Até já!

Joana

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